Il comportamento alimentare dei bambini si sviluppa in modo complesso e graduale, influenzato da una combinazione di fattori biologici, psicologici e sociali. Tra questi, la famiglia gioca un ruolo centrale nel modellare le abitudini alimentari fin dalla prima infanzia. L’interazione con i genitori e le pratiche alimentari adottate all’interno del nucleo familiare possono avere unContinua a leggere “Il comportamento alimentare in età pediatrica: la famiglia e il rischio di disturbi alimentari in adolescenza”
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Fratellini: uno mangia, l’altro meno… Cosa fare?
Vi è mai capitato di sentire da qualche amica, parente o di ritrovarvi voi stessi nella situazione di dire ‘’i miei figli sono l’opposto, uno non tocca cibo, l’altro mangia per entrambi’’. Tranquilli, questa situazione non è per niente rara ma può portare un grande scompiglio nella famiglia al momento dei pasti: devo pensare all’unoContinua a leggere “Fratellini: uno mangia, l’altro meno… Cosa fare?”
Coliche nei neonati: c’è solo una cosa che puoi fare
Se dovessimo chiedere: “cosa ti spaventa di più, da genitore, durante i primi mesi?”Le risposte sarebbero tante e diverse, ma una buona parte di voi risponderebbe ‘’le coliche’’. Sappiamo bene che questi momenti per un genitore sono frustanti, ma l’intento di questo articolo è quello di farvi capire verso cosa andate incontro e quali sonoContinua a leggere “Coliche nei neonati: c’è solo una cosa che puoi fare”
Obesità infantile: possiamo ancora recuperare?
Guardati intorno, quanti bimbi vedi con un peso maggiore di quello che dovrebbero avere, in relazione alla loro età e crescita? Non è grassofobia o Diet Culture ma educare le famiglie a pensare nell’ottica della prevenzione e della salvaguardia del benessere, dello stato di salute e della qualità di vita del bambino, nonché futuro adulto.Continua a leggere “Obesità infantile: possiamo ancora recuperare?”
Guida allo Svezzamento: Cosa Mettere nel Carrello della Spesa
L’inizio dello svezzamento è un momento importante nella vita di un bambino, segnando il passaggio da un’alimentazione esclusivamente a base di latte ad una solida, più varia e nutriente. Questo processo richiede attenzione e cura nella scelta degli alimenti da introdurre. Vediamo quali sono i principali alimenti da considerare, quali preferire e quali evitare: PesceContinua a leggere “Guida allo Svezzamento: Cosa Mettere nel Carrello della Spesa”
Svezzamento o autosvezzamento? Facciamo chiarezza!
Questa forse è la domanda più gettonata tra le neomamme, alla quale tutti si divertono a rispondere secondo le credenze personali e a quelle tramandate.Ma è sempre vero tutto ciò che sentiamo? Poiché le storie che circondano lo svezzamento sono tante abbiamo deciso attraverso questo articolo di fare un po’ di chiarezza. Iniziamo proprio dalContinua a leggere “Svezzamento o autosvezzamento? Facciamo chiarezza!”
Menù settimanale in famiglia
“Questo piatto sarà bilanciato?” ” Ci saranno tutti i nutrienti?”“Piacerà a tutti?”“Speriamo che mangino tutte le verdure, ci sono mettendo un sacco a preparare tutto” Quante volte, ad ogni preparazione dei pasti, ti sei ripetut* queste frasi? Sei alla ricerca di idee e consigli su come organizzare il menù settimanale per la tua famiglia?Ti preoccupiContinua a leggere “Menù settimanale in famiglia”
Il mio bambino non mangia: cosa posso fare?
Nei primi anni di vita il rifiuto del cibo, soprattutto quello nuovo, è un momento normale poiché il bambino si approccia per la prima volta a gusti e consistenze differenti. Ciò che fa la differenza è l’approccio genitoriale, infatti è fondamentale evitare una serie di azioni che possono influire il comportamento alimentare del bambino, oraContinua a leggere “Il mio bambino non mangia: cosa posso fare?”
Sí all’autosvezzamento, ma imparando i tagli sicuri
C’è stato un momento in cui lo svezzamento dei bambini era associato solo ed unicamente alle pappe pronte. Complice la pubblicità, le industrie e il poco tempo, sulle tavole dei bimbi erano presenti solo omogeneizzati di tutti i tipi e per tutti i gusti. Si è perso così, sempre di più, il piacere della scopertaContinua a leggere “Sí all’autosvezzamento, ma imparando i tagli sicuri”
Conosci i benefici dell’allattamento? Eccone 3 per la mamma e 3 per il bambino!
“Vorrei allattare però … il lavoro” “Chissà se riuscirò ad allattare!” Nella società di oggi mamma e bambino trovano sempre meno spazio nell’affrontare i cambiamenti che apportano i primi mesi dopo la nascita. Il periodo dell’allattamento, soprattutto nei primi tempi, richiede calma, tranquillità, pazienza; bisogna accettare e comprendere i bisogni e i tempi del bambino.Continua a leggere “Conosci i benefici dell’allattamento? Eccone 3 per la mamma e 3 per il bambino!”
dott.ssa Mariaconcetta Cariello Biologa Nutrizionista 