Ciao mamma, quale merenda hai pensato oggi per tuo figlio? Quanto è difficile scegliere ogni mattina la merenda? Leggi l’articolo per scoprire delle idee di merende e soprattutto per comprenderne l’importanza in età pediatrica. IL RUOLO DELLA MERENDA Troppo spesso si sottovaluta l’importanza della merenda, che sia quella della mattina o del pomeriggio, perché, probabilmente,Continua a leggere “Spuntini a scuola: Sono necessari? Cosa si può portare?”
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Le scatole alimentari sensoriali e la Selettività alimentare
Prima o poi nella vita qualsiasi un genitore si potrà ritrovare a dover fare i conti con la selettività alimentare, che come spiegato nell’articolo precedente è un periodo transitorio e va in gestitito in modo specifico. Colgo l’occasione per ricordarvi che potete visionare gratuitamente un incontro online tenuto con la dott.ssa Rossella Attivissimo, pedagogista inContinua a leggere “Le scatole alimentari sensoriali e la Selettività alimentare”
La Selettività Alimentare in età pediatrica: capiamone di più
La selettività alimentare è un problema che affligge molti genitori durante la crescita dei loro figli, il fattore maggiormente preoccupante è “assumerà tutti i nutrienti di cui ha bisogno?” Esistono diverse problematiche correlate all’alimentazione in età pediatrica: la selettività, la neofoboia, il picky eating (mangiare schizzinosi), l’avversione verso il cibo e il rifiuto di alcuneContinua a leggere “La Selettività Alimentare in età pediatrica: capiamone di più”
Quali sono gli alimenti da non somministrare durante lo svezzamento?
L’inizio dello svezzamento spesso è un momento dalle mille domande, quali alimenti utilizzare, come, quando e in che modalità ma è anche importante sapere quali sono gli alimenti da evitare assolutamente, sia per i valori nutrizionali non idonei e sia per la pericolosità che possono avere nell’ingestione. I bambini hanno una conformazione della trachea incuneataContinua a leggere “Quali sono gli alimenti da non somministrare durante lo svezzamento?”
Il primo trimestre di gravidanza: quali attenzioni nutrizionali sono fondamentali?
La gravidanza è un periodo molto importante per la vita di una donna e l’aspetto nutrizionale gioca un ruolo fondamentale, non solo nell’attenzione all’incremento di peso ma anche alle scelte e alla qualità nutrizionale. Per praticità si divide la gravidanza in tre trimestri ognuno dei quali porta con sé specifiche richieste nutrizionali e fabbisogni crescenti.Continua a leggere “Il primo trimestre di gravidanza: quali attenzioni nutrizionali sono fondamentali?”
Allattamento in corso: come gestire l’alimentazione?
È vero che bisogna prestare attenzione alla propria alimentazione durante l’allattamento? È vero che alcuni alimenti non possono essere consumati? E con i cibi definiti allergizzanti come ci si deve comportare? Queste sono solo alcune delle domande più frequenti che vengono fatte dalle mamme in corso di allattamento e nel corso di questo articolo cercheremoContinua a leggere “Allattamento in corso: come gestire l’alimentazione?”
Bambini in spiaggia: ecco 6 idee spuntini da portare con voi!
Si avvicina il periodo più atteso dell’anno, le vacanze estive! Come tutte le famiglie, dopo un anno di corse e orari da rispettare tra lavoro, scuola, piscina, calcio e danza, il tanto atteso relax dei genitori, in alcuni casi, può essere minato dal pensiero “cosa devo preparare per i miei figli?”. Questo pensiero accade soprattuttoContinua a leggere “Bambini in spiaggia: ecco 6 idee spuntini da portare con voi!”
Svezzamento e prima infanzia, cosa mettere nel carrello della spesa?
Eccolo finalmente un articolo dedicato alla vostra spesa, all’inizio dello svezzamento in particolare ma anche dopo resta sempre il problema “cosa compro?” a cui seguono tante domande “sarà giusto questo prodotto?” “Sarà sufficiente?” ” Chissà quale acqua potrò dare a mio figlio?” In questo articolo vi darò alcune indicazioni di base ma vi invito aContinua a leggere “Svezzamento e prima infanzia, cosa mettere nel carrello della spesa?”
Toxoplasma e gravidanza: capiamone di più insieme!
La gravidanza è sicuramente uno tra i momenti più bella della vita di una donna, ma come ogni percorso, anche questo ha bisogno di conoscenze e attenzioni. Tra le diverse le frasi che ci si sente dire sicuramente non manca: ‘’mi raccomando non mangiare cibi crudi’’, oppure ‘’hai il gatto in casa? Devi mandarlo via!’’.Continua a leggere “Toxoplasma e gravidanza: capiamone di più insieme!”
Latte di crescita o latte vaccino? Come scegliere?
Tante volte abbiamo detto quanto la nutrizione nei primi mille giorni di vita sia fondamentale, poiché condiziona la crescita, lo sviluppo, la composizione del microbioma intestinale e le performance neuro-cognitive. Considerato ciò risulta anche un periodo fondamentale per intraprendere comportamenti alimentari per il bambino, e per la famiglia stessa, volti alla prevenzione di quelle cheContinua a leggere “Latte di crescita o latte vaccino? Come scegliere?”
dott.ssa Mariaconcetta Cariello Biologa Nutrizionista 