mcariellonutrizione

Svezzamento oltre l’anno e vita sociale: come ci si comporta quando mangiamo fuori?

Quante volte ci siamo trovati in difficoltà nelle scelta di un pasto fuori casa o a gestire capricci in pubblico? Come sappiamo il cibo porta con se diversi significati, possiamo parlare di cibo inteso come “nutrimento, bisogno” e di cibo inteso come “esperienza”. Sicuramente il cibo a casa rappresenta meglio la forma di nutrimento mentreContinua a leggere “Svezzamento oltre l’anno e vita sociale: come ci si comporta quando mangiamo fuori?”

Alimentazione Consapevole

“Sono a dieta”“Quindi mi fai la dieta”“Devo fare la dieta” 🌿Queste frasi le sento quotidianamente sarebbero anche corrette se solo alla parola dieta fosse attribuito il giusto significato di stile di vita e non di privazione. 🌿Mi viene in aiuto l’alimentazione consapevole proprio per spiegarvi quali sono le credenze sbagliate attribuite alla parola dieta eContinua a leggere “Alimentazione Consapevole”