Uno dei dubbi più frequenti quando si avvia lo svezzamento riguarda l’acqua: molti genitori si preoccupano perché il proprio bambino sembra berne poca o addirittura rifiutarla. In realtà, nella maggior parte dei casi, questa situazione è del tutto normale e non rappresenta un problema clinico. Acqua e latte Quando si introducono i primi alimenti solidi,Continua a leggere “Acqua e svezzamento: quanto deve bere davvero un bambino?”
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Ma il caffè? Quanto assumerne? Quali i benefici?
Caffè, non vivo senza! Caffè, dove sei! Posso continuare a prenderlo? Quanti ne posso prendere? Io uso il dolcificante non metto lo zucchero! Posso prenderlo con il latte! Queste le domande più frequenti quando si intraprende un percorso nutrizionale e si ha paura di dover rinunciare al caffè! Il momento del caffè è una pausa,Continua a leggere “Ma il caffè? Quanto assumerne? Quali i benefici?”
dott.ssa Mariaconcetta Cariello Biologa Nutrizionista 