Il momento dello svezzamento, o anche noto come Alimentazione Complementare, è una tappa fisiologica nello sviluppo di ogni bambino ma per quanto tutti noi abbiamo affrontato e superato lo svezzamento, questo momento resta ostile, insidioso e difficoltoso per ogni genitore.
Sono qui per supportati e permetterti di affrontare questo momento in maniera semplice e naturale, annullando le tue paure, fornendoti tutti gli strumenti e le informaizoni necessarie per affrontare con la massima serenità questo magico momento, rendendolo un momento di scoperta e crescita, non solo per il bambino ma anche per te genitore.
Cosa ho pensato per te?
CONSULENZA PERSONALIZZATA PER L’AVVIO e IL PROSEGUIMENTO DELLO SVEZZAMENTO (online e in studio)
La consulenza è ideale per raccontare le tue paure, i tuoi dubbi, trovare risposta alle tue curiosità, valutare quale tipologia di svezzamento condurre (autosvezzamento o tradizionale), imparare a riorganizzare le poppate durante la giornata e a costruire un menu settimanale adatto anche a tutta la famiglia, oltre che a risolvere eventuali disturbi legati all’introduzione del cibo solido (stipsi, neofobia, assenza di appetito). La consulenza ti permetterà di ricevere una guida con le indicazioni di come gestire l’avvio e il proseguimento dello svezzamento.
MASTERCLASS CON WORKSHOP PRATICO in diretta (oppure registrato)
La Masterclass “È l’ora della pappa: Svezzamento senza Paura” è rivolta a tutti i genitori prossimi all’avvio dello svezzamento e prevede una parte teorica e un workshop pratico.
Nella parte teorica andremo a comprendere:
- Il senso dello svezzamento e la fisiologia di un neonato
- Come orientarsi verso uno svezzamento tradizionale o autosvezzamento
- Come superare le paure più comuni nell’introduzione di tutti gli alimenti
Nel workshop pratico grazie all’uso di alimenti veri impareremo:
- La costruzione di una nuova routine: dalle poppate al cibo solido
- Come offrire in sicurezza gli alimenti nel primo mese, comprendendo anche manualità e consistenze
- Quantità e frequenze di riferimento fino ai 12 mesi per tutti i nutrienti
- Consigli pratici e visione di come offrire gli alimenti sulla base della modalità di svezzamento condotta
La Masterclass è parte del Corso online: Cuore di mamma – Nutrirsi insieme i primi mille giorni che si svolge ogni secondo lunedì del mese alle ore 16:00, in alternariva, puoi acquistare il videocorso registrato
Durante l’iscrizione inserisci una mail valida poichè su questa riceverai la lista degli alimenti da preparare per la diretta e il link di partecipazione.
VIDEOCORSO ONLINE: “E’ L’ORA DELLA PAPPA: DA DOVE INIZIO?”
E’ un videocorso preliminare per fornirti indicazioni iniziali sull’avvio dello svezzamento e permetterti di effettuare le scelte di proseguimento.
Lo svezzamento è la tappa che più mette in crisi, più difficile, più paurosa, è la tappa dove ogni genitore vorrebbe una guida, un elenco, un controllo, ma il senso dello svezzamento è LA SCOPERTA: sì, la scoperta di nuovi alimenti, consistenze, gusti, sapori, azioni, coordinazione e così come il nostro bambino scopre la palla, il cane e impara a camminare in maniera attiva, così dovrebbe essere anche lo svezzamento, una scoperta attiva e graduale delle consistenze, gusti e sapori, tali da generare un comportamento alimentare funzionale.
Il corso ti aiuterà a: Conoscere il momento giusto per iniziare, Comprendere la differenza tra svezzamento tradizionale e autosvezzamento e come iniziare in entrambi i casi e capire da quale pasto iniziare e come gestire gli alimenti.
VIDEOCORSO ONLINE: “IL CARRELLO DELLA SPESA”
L’inizio dello svezzamento è un momento importante nella vita di un bambino, segnando il passaggio da un’alimentazione esclusivamente a base di latte ad una solida, più varia e nutriente. Questo processo richiede attenzione e cura nella scelta degli alimenti da introdurre.
Eccolo finalmente un videocorso dedicato alla vostra spesa per l’inizio dello svezzamento in particolare ma anche dopo, in modo da non chiederti più: “cosa devo comprare per mio figlio?” “sarà giusto questo prodotto?” “sarà sufficiente?” “quale acqua deve assumere?” e presa dalle tante domande e dubbi finire per ripiegare su un cibo già pronto.
E-BOOK: “PRIMI PASSI A TAVOLA”
Tra le sfide più comuni dei genitori, quella di gestire i pasti dei propri figli conciliandoli con le esigenze della famiglia resta un obiettivo difficile da raggiungere. Proprio per questo, ho realizzato una guida intitolata “Primi passi a tavola” che offre consigli pratici, esempi di menù settimanali e ricette ideali per bambini fino ai 12 mesi, adattabili alle esigenze di tutta la famiglia. È fondamentale che i genitori imparino a selezionare gli alimenti migliori per garantire una crescita sana e prevenire futuri problemi di salute legati all’alimentazione.
“E’ più facile costruire un bambino sano, che riparare un uomo rotto”
EBOOK: “ALLERGENI IN SVEZZAMENTO”
Lo sappiamo l’introduzione degli allergeni è sempre una dura prova, paura delle reazioni e prolungamento dell’introduzione ma ad oggi le linee guida sono chiare: “non ha senso posticiparne l’introduzione per paura di un eventuale allergia”. Se l’allergia c’è ci sarà a qualsiasi mese, l’importante sarà imparare a gestire le quantità offerte e il come.
La guida ti indicherà passo dopo passo cosa fare e come gestirne l’introduzione