La FERTILITA’ è intesa come la capacità di ogni essere vivente di riprodursi e avere una buona fertilità significa assicurarsi una buona salute alle due cellule germinali, l’ovulo e lo spermatozoo. Sarebbe utile iniziare a prendersi cura della propria fertilità almeno 3 mesi prima dell’inizio della gravidanza per assicurarsi un equilibrio glicemico, ormonale, intestinale e ridurre eventuali stimoli pro-infiammatori.
Il percorso fertilità può essere intrapreso sia che tu sia alla ricerca di una gravidanza fisiologica che assistita (PMA).
Il percorso Fertilità ti aiuterà, grazie all’introduzione di alimenti funzionali e bilanciati dapprima a migliorare la qualità, la salute e il buon funzionamento delle cellule germinali (ovulo e spermatozoo) andando a ridurre eventuali stimoli pro-infiammatori dettati dall’alimentazione e dallo stile vita per poter proseguire serenamente i 9 mesi di gravidanza.
Normalmente sono considerati 12 i mesi in cui, in assenza di una gravidanza fisiologica, con analisi specifiche, si sceglie di intraprendere il percorso di procreazione medicalmente assistita. Come ben saprai la PMA, è guidata da 4 fasi: preparaazione, stimolazione, pick up e transfer. Ognuna di queste ha necessità specifiche e l’alimentazione può essere un valido strumento per ridurre lo stato infammatorio, assicurare una crescita robusta dell’ovulo e garantire una buona circolazione endometriale per accogliere l’embrione in formazione.
Dal 1° giorno di concepimento, che sia fisiologico o assistito, a livello embrionale giorno dopo giorno viene scritto il futuro del tuo bambino. Sì, tutte quelle che saranno le predisposizioni, i comportamenti alimentari e le scelte vengono stabilite qui: si chiama Fetal Programming, la programmazione fetale che avviene intorno alla 10° settimana e che stabilisce il destino di ogni cellula del nuovo organismo e la loro relativa funzionalità.
Durante i 9 mesi di gravidanza, hai la possibilità di scegliere di mangiare DUE VOLTE MEGLIO, per sostenere la crescita fetale con il corretto apporto di nutrienti in ognuno per ogni trimestre. Non dimenticare di supportare il tuo corpo anche durante l’allattamento, affinchè possa essere una casa sicura per te e per il tuo bambino.
Cosa ho pensato per te?
PERCORSO NUTRIZIONALE: FERTILITA’ E GRAVIDANZA (online e in studio)
Il percorso nutrizionale ti accompagna dalla fecondazione all’allattamento per poter valutare eventuali condizioni patologiche (PCOS, Endometriosi) il tuo fabbisogno, dispendio e costruire un menu ideale a supporto della fertilità e dei 9 mesi di gravidanza. E’ importante sapere che la scelta degli alimenti modula positivamente o negativamente la genetica del nascituro e, in relazione allo stile di vita che adotterà, è in grado di determinare il suo stato di salute in età adulta. Il percorso completo preve un primo incontro di valutazione e indirizzo del percorso, sulla ase di questo si concordano i 3 o 4 incontri successivi personalizzabili in base al timing del percorso (es. stimolazione, pick up, transfer ecc) o al trimestre di gravidanza per concludersi con l’allattamento.
MASTERCLASS FORMATIVA (online)
La Masterclass ha lo scopo di fornirti in maniera approfondita tutte le informazioni che abbiamo precedente citato, dalla fertilità all’allattamento secondo un approccio teorico.
Cosa imparerai:
- Consapevolezza di sè: lo stato di sovrappeso e obesità limitano la qualità ovarica
- Alimentazione peri-concezionale: come l’alimentazione può essere di supporto durante la ricerca di una gravidanza, quali alimenti preferire e come introdurli
- Fetal programming: un investimento sul futuro
- Modifiche al corpo materno: il peso, i fabbisogni, le nausee, la stipsi
- Fabbisogni materni e fetali: il ruolo della placenta
- Igiene e prevenzione: Toxoplasma, contaminazioni e conservazione dei cibi
- Alimentazione e allattamento: Come supportarlo correttamente
PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA
Il corso nasce come momento di ascolto, confronto e condivisione ma è anche un’occassione di formazione e informazione per diventare più consapevoli del proprio corpo che cambia e della famiglia che nasce.
✅Il corso prevede un approccio multidisciplinare grazie alla collaborazione tra ostetrica, nutrizionista e psicologa per offrire un momento di introspezione e di riflessione che porta questo grande cambiamento della propria vita
✅ Ogni incontro durerà circa 90 minuti interattivi senza slide e video da visionare ma con attività pratiche e coinvolgenti
✅ Compila il modulo per manifestare il tuo interesse alla partecipazione e ricevere il link di partecipazione.
✅ Il costo complessivo del corso è pari a 240€ e può essere dilazionato in 2 pagamenti.
VIDEOCORSO GRATUITO: SUPPORTO ALLA FERTILITA’
Stimolazioni, pick up, analisi, test, PMA, dopo prove su prove e tentativi vari, quest’ultima arriva nella tua vita come un’ esplosione. Diversi possono essere i motivi che ostacolano il concepimento (infertilità genetica, infertilità immunologica, ostruzione delle tube, patologie dell’utero, cicli anovolutari) e questi sono sempre i primi fattori ad essere analizzati ed esclusi. Ma quando non ci sono problematiche perchè tarda ad arrivare?
I protagonisti di questo scenario sono: l’ovulo, lo spermatozoo e l’endometrio! Vi siete assicurati di esservi presi cura di loro? In questo videocorso spiegheremo il ruolo nutrizionale affinché siano “in forma” e capaci di supportare tutti i cambiamenti cui andranno incontro in un ambiente al quanto confortevole (l’endometrio) capace di accoglierli e custodirli.
dott.ssa Mariaconcetta Cariello Biologa Nutrizionista 